Top 10 Gezond fruitBen je wel eens benieuwd geweest welke stuk fruit nou het gezondst voor je lichaam is. Er is een lijst samengesteld, aan de hand van verschillende factoren, met de meeste gezonde fruitsoorten. In deze top 10 weinig onbekend fruit. Je kunt ze allemaal zo kopen in de plaatselijke supermarkt.

  1. Appel
  2. Abrikozen
  3. Bananen
  4. Zwarte bessen
  5. Blauwe bessen
  6. Kersen
  7. Grapefruits
  8. Kiwi
  9. Mango
  10. Sinaasappelen

Helaas weet ik niet precies welke criteria er zijn gebruikt voor de samenstelling van dez Top 10 lijst. Dus neem deze lijst vooral niet te serieus…

Bron: Gezondlevenblog.nl

Gerelateerde berichten: