Loading ...Met het 3 dagen dieet zou je in 3 dagen tussen de 3 en 5 kilo af kunnen volgen. Je moet het 3 dagen dieet dan wel strikt volgen om een gewenst resultaat te bereiken. De belangrijkste randvoorwaarde van het 3 dagen dieet is dat je bij hongergevoel koffie of thee moet drinken. Zonder suiker [...]
Ook 2009 kent zijn uiteenlopende voornemens. Maar de top 3 van voornemens in 2009 zijn allemaal gebaseerd op het welzijn van je eigen lichaam. Het blijkt dat je eigen gezondheid heel belangrijk is en dat steeds meer mensen behoefte hebben om meer af te vallen en gezonder te gaan leven.
1. Soepdieet
Voordeel: je mag zoveel soep eten als je wilt. Nadeel: je eet bijna alleen maar soep en voor de rest niet veel. Groenten en fruit zijn wel toegestaan, maar brood bijvoorbeeld niet. Ze beloven wanneer je het soepdieet volgt dat je snel veel kilo´s kunt verliezen. Maar pas ermee op, wat het lijkt veel [...]
10 smoesjes om niet aan je dieet te beginnen:
1. Ik ben niet te dik, ik heb gewoon zware botten!
2. Ik heb net een 15 minuten gefietst. Dan heb ik toch wel een reep chocola verdiend?
3. Mannen houden toch van vrouwen met ronde vormen?
De dikste man op deze aardkloot(Manuel) van 2007 is eind oktober getrouwd met zijn vriendin Claudio. Manuel woog vorig jaar nog 590 kilo. Na het ondergaan van een zwaar dieet, weegt de newlywed nog “maar” 360 kilo. Het dieet van Manuel heeft er dus voor gezorgd dat hij 230 kilo is afgevallen. Een applausje waard, [...]