Loading ...Wanneer er een griepepidemie heerst is het bijna onmogelijk om te voorkomen dat je ook besmet raakt. Maar je kunt wel iets doen om de kans op besmetting van het virus te verkleinen. Hieronder een 5 tal tips om griep bij jezelf te voorkomen:
Een griepepidemie dreigt Nederland te terroriseren. Dit blijkt uit onderzoek van het medische centrum van Rotterdam. De laatste paar weken heerst er al een klein griepje in Nederland, maar nog niet op zo´n grote schaal als wordt verwacht de komende tijd.
1. Eiwitten
Eiwitten zijn de meest essentiële factoren in je lichaam. Allergie voor eiwitten (eieren), zorgt voor een reacties als: verkoudheid, griepachtige verschijnselen, bronchitis, sinusitis, longontsteking, infecties, astma, huidproblemen, haaruitval problemen (slechte groei, de dalende haar, vroeg grijs), ademhalingsproblemen, spijsverterings aandoeningen, spier-en gewrichtspijn, moeheid en zwakte van de spieren, slechte bloedcirculatie, hoge cholesterol