Stoppen met roken, de voordelenBinnen twee weken na het stoppen met roken voel je je gezonder en energievoller. De stof koolmonoxide is na ongeveer drie dagen uit je lichaam. Je bloed kan nu makkelijker zuurstof vervoeren. En dit ga je in positieve zin voelen.

Als je stopt met roken ga je gelijk meer proeven en ruiken. Na een tijdje proef en ruik je alles weer net zo goed als voordat je begon met roken.

In tabaksrook van sigaretten zitten 4000 verschillende stoffen. Een paar van die stoffen maken je huid en haren heel droog. Stoppen met roken is dus goed voor je lichaam. Nicotine is een stof in tabaksrook. Nicotine is slecht voor onder andere je bloedvaten. Na het stoppen met roken zal er merkbaar meer bloed door je aderen stromen. Je lichaam voelt warmer.

Als je rookt, kom de rook uit je sigaret terecht in de ruimte waar je op dat moment bevindt. Dat is ongezond voor de mensen die niet roken. Wanneer je stopt met roken is dat dus goed voor iedereen in je omgeving. Onthoud, dat stoppen met roken vanuit jezelf moet komen. Maar steun van mensen om je heen is zeker net zo belangrijk. Zeker wanneer je ongelukkig wordt door het niet-roken.

Bron: Stivoro

Gerelateerde berichten: