Door veel aan sport te doen verbrand je sneller en meer calorieën dan wanneer je helemaal niet sport. Op Healtylives.nl stond een interessante tabel waarin per sport werd aangegeven hoeveel calorieën je ermee verbrandt. Dit overzicht is hieronder te bekijken. De tabel geeft het aantal calorieën aan wat je verbrandt aan iedere minuut die je aan de sport spendeert.

Hieronder vind je het gemiddelde verbruik aan van het aantal calorieën wat je verbrandt per minuut: 

Sport

Calorieën verbranden per minuut
Volleybal

 3,5 
Wandelen

3,6
Bowlen

4,5
Fietsen

4,5
Golfen

5,0
Zwemmen

5,0
Roeien

5,0
Snel wandelen

5,6
Schaatsen

6,0
Tennis

7,1
Waterskiën

8,0
Aerobics

8,5
Skiën

9,0
Race fietsen

14,0
Hardlopen

15,0

Staat jouw sport er niet bij, bereken hier zelf het aantal calorieën dat je verbrandt.

Gerelateerde berichten: