Body Mass Index - Bereken je BMI

De Body Mass Index, beter bekend als BMI,  is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte.
Je eigen BMI kun je bereken door je lichaamsgewicht in kilogram´s te delen door je lengte in centimeters. De uitkomst deel je nog een keer door je lengte.

BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht. Hiermee kun je berekenen of je een gezond lichaamsgewicht hebt of niet.

Om jou al het rekenwerk te besparen kun je hieronder je eigen BMI berekenen via onze BMI calculator. De betekenis van de uitkomst kun je hieronder ook bekijken.

 Een te hoog BMI? Lees dan het volgende artikel: Snel en gezond afvallen om je BMI te verlagen.

Gerelateerde berichten:

• Afvallen door water te drinken
• Afvallen met de afslankpleisters
• 5 kilo afvallen met het 3 dagen dieet
• Afvallen met nachtslank
• Top 5 opmerkelijke dieet methoden